hair loss tips

لماذا نجوم ونجمات هوليود يبدون وكأنهم لا يعانون ابداً من يوماً سيئاً فيما يتعلق بجمال شعرهم وأناقته؟ لا يفرق معهم اذا كانوا يمرون بظروف شخصيه او مهنية سيئة، فشعرهم دائماً مصفف بعناية، كثيف ولامع. ورغم انه من المعروف ان كثرة صبغ الشعر وتجهيزه بمواد التجميل بسبب طبيعة عملهم، يدمر الشعر ويسبب له الكثير من المشاكل، اذاً فكيف تستطيع نجمات هوليود ان يحافظوا على شعرهن كثيفاً وصحياً دائماً؟

اليكم بعض النصائح والأسرار التي يقدمها لكي أشهر نجوم ومصففي الشعر بهوليود:

model 1

1 - الفيتامينات والمكملات الغذائية:

.لنبدأ مع جين أتكن، مصففة الشعر الأمريكية المعروفة والمصففة الخاصة لأشهر نجمات هوليود مثل كيم كارداشيان، جنيفر لوبيز، جيسكا ألبا، كاتي بيري و غيرهن الكثير.....
. تقول أتكن في بداية حديثها عن نجمات هوليود" إنهن يتبعن انظمة العناية بشعرههن بجدية ويواظبن عليها، فهن يهتمن بتغذيته ويتناولن الفيتامينات، لأن كل شيء يبدأ من الداخل".
.فالفيتامينات والمكملات الغذائية تقوم بتحسين الأمور بشكل درامي وخاصة للشعر المعرض باستمرار للتصفيف والتجهيز باستخدام الحرارة ( المكواه والسشوار ...). تغذية فروة الرأس بالفيتامينات تضمن صحتها ونمو الشعر بشكل أسرع وأكثف.

.في حديثها لمجلة FEMAILتقول المؤلفة وخبيرة التغذية الأمريكية الشهيرة بروك ألبرت: " البيوتين هو بروتين الجمال، فهو أساسي لجمال الشعر، الأظافر والبشرة. أحرصي على وجوده كمكمل غذائي معك دائماً". أجعلي البيوتين جزءا من عنايتك اليومية بجمالك وصحتك. يعمل البيوتين على تقويه الشعر والأظافر ويمنع ضعف وتقشر البشرة.

model 2

2 - حماية الشعر من الحرارة الشديدة وأشعة الشمس:

. يقول ريك بيبينوا، خبير نصفيف الشعر والذي يعمل مع الممثلة الجميلة اليزابيث بانكس و عارضة الأزياء بيترا نيمكوف "حتى عندما تخرجين للتمشية قليلاً، عليك ان تضعي منتج يحتوي على معامل حماية من أشعة الشمس الضارة، وعندما تكوني على الشاطيء، احرصي على ان ترتدي قبعة او غطاء للرأس وضعي ماسك مرطب للشعر"أما ديان سوير، المذيعة التليفزيونة الأمريكية، فتفضل أن ترتدي وشاح أوغطاء للرأس عند خروجها لتحمي شعرها من حرارة الشمس.

. لا يستخدم مصفف الشعر بايرون ويليامز أي أدوات لتجفيف الشعر بالحرارة مع الممثلة الشهيرة درو باريمور، بل ينصحها بأن تترك شعرها المموج ليجف طبيعياً من تلقاء نفسه.

3 - نجمات لا يغسلن شعرهن يومياً !!:

." لا أغسل شعري بالشامبوا الا مرتين أسبوعياً فقط لأحافظ عليه من الجفاف، وأقوم باستخدام مواد لترطيب الشعر بالمنزل" هكذا كتبت كيم كارداشيان على موقعها الإلكتروني. هل نعتبر هذا سر كثافة ولمعان شعر كيم؟

المغنية البريطانية ألأشهر Adele لا تغسل شعرها بالشامبوا الا مرة كل شهرين. "لا أغسل شعري الا بالماء فقط، امس كانت أول مرة أغسل شعري بالشامبوا منذ شهرين" هكذا صرحت Adele لمجلة Glamour.

model 4

. أما الجميلة Jennifer Aniton صاحبة الشعر المميز في مسلسل Friends فتغسل شعرها كل يومين او كل 3 أيام وتستخدم سيرم الترطيب والحماية لتحمي شعرها من الجفاف. كما صرحت في مقابلتها مع قناة ABC News.

أخيراً شيئاً سيبرر الكسل !

4 - إستخدمي أدوات التصفيف المناسبة

.كين بافي، مصفف الشعر الشهير لكثير من النجمات مثل جيسيكا سيمبيون وجنيفر لوبيز، لا يستخدم الا مكواه شعر من السيراميك، فهو يقول أنها ألطف على الشعر وتجعله أكثر لمعاناً. تقول جين أتكن،" يجب الإنتباه الى نوع الفرشاة التي تستخدمينها على شعرك المبلل. إذا كانت الفرشاه خشنة وتشد الشعر أكثر من اللازم سيعرض الشعر الى التكسر والتساقط". إستخدمي فرشاه أسنانها رفيعة ومعدنية لتكون ناعمة ولطيفة على الشعر, وسترين فارضا شاسعا وبالذات في بويصلات الشعر المعرضة للتقصف.

تعرفي على أفضل 10 فرشات للشعر :

5 - صحة شعرك هي ما تأكلينه

. على الرغم من كل ما ذكرناه في النقاط السابقة، قد يكمن السر وراء جمال شعر الكثير من النجمات في أشياء جدا بسيطة. في الواقع قد تكون أشياء كانت تفعلها لك والدتك وأنت صغيرة ولكنك توقفتي عنها. قد تكون كوباً من اللبن في الصباح كل يوم او ملعقة من العسل الصافي في المساء. ينصحك مصفف الشعر الهوليودي جورج بابانيكولاس

model 4

. بالتقليل تماماً من مشروبات الصودا والكافيين لأنها من الممكن أن تمنع نمو الشعر بشكل صحي وطويلاً. وإذا كنت تدخنين، فعليك بالتوقف فوراً.

6 - الوقاية دائماً خير من العلاج:

. وفي النهاية، معظم ما يفعله المشاهير والنجوم لكي يحافظوا على جمالهم وشعرهم بصحة جيدة هي أشياء نستطيع أن نفعلها نحن أيضاً.

حافظي على نظامك الغذائي صحي ومتوازن، أستخدمي المنتجات الصحيحة للعناية بشعرك، إحرصي على وصول التغذية الكافيةعن طريق الدم الى بصيلات الشعر. كوني رقيقة ولطيفة مع شعرك.

Article Reference

http://www.totalbeauty.com/content/slideshows/9-best-hair-brushes-140115/page5

Read more: http://stylecaster.com/beauty/growing-long-hair/#ixzz4bULTnoT6

Read more: https://goo.gl/xLNrUo Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook

https://goo.gl/xPg3dK

Read more at http://www.thefashionspot.com/wellness/654451-19-celebs-who-use-vitamins/#Yo8lFRzOUft

شاهد أيضاً